Om Drfitness.se
Vi brinner för näring & träning
Vi minns säkert alla hur det kändes på gympan. Du kanske hatade idrotten i skolan. Men vi försöker hitta glädjen i det hela!
Att få i sig all den näring man behöver är ett bra sätt att se till att kroppen mår bra. Träning hjälper också hålla kroppen stark och frisk. Vi har lärt oss en hel del under våra år i träningsvärlden och vill nu hjälpa andra hitta rätt. Välkommen till DrFitness.se!
Vi är ett gäng glada träningsfreaks som också älskar att läsa på kostlära och vad som gäller inom näringsforskningen.
Vi vill hjälpa andra nå sina mål
Vad som är ett bra mål för en person kan vara dåligt för en annan. Fundera på vad du vill förbättra eller förändra. Du kanske vill få bättre resultat i träningen eller starkare. Eller så har dina mål inte alls med träning att göra. Du kanske vill bli piggare, få i dig allt som din kropp behöver för att må bra och frodas. Därför har vi försökt samla så mycket och så saklig kunskap som möjligt för att hjälpa dig hitta rätt i kost och tränings-djungeln.
Jag vill ha mer energi så jag orkar mer.
Jag vill bygga muskler!
Frågor?
Kontakta oss på info@drfitness.se eller skriv din fråga i en kommentar direkt på inlägget din fråga gäller.